今朝は息子と一緒に５ｋｍ走。 昨日の５０分間走を厚底シューズで走って左脚に違和感があったため、今日は薄底シューズのアディゼロRCで走りました。 薄底シューズを履いて走ることによって筋応答性の修正改善になると考えています。 ６月６日のレースではス…