2021-06-13から1日間の記事一覧

思い込みや不安や恐怖は、身体にとって良いことはありません

今朝は済美山陸上競技場へ行こうと考えていましたが、出発時間が遅くなったため、下高井戸運動場へ。 400mを1本だけ気持ち良く走ってみました。 タイムは1分10秒(70秒)でした。 もう少し行けそうな気はしますが、今日は余り余裕がありませんでし…