2021-06-14から1日間の記事一覧

運動することは大切→継続することが大事

今朝は雨が降っていたため朝ランはお休みしました。雨が降らなければほぼ毎日走っています。雨が降るとシューズが濡れてしまうので走りません。（シューズが濡れるのは嫌です。）これはランニングを再開してから続けています。１週間くらい走らなかっら…