今朝は砧公園往復＋外周を１周を走りました。 約５０分間で１０ｋｍでした。 今日はニューバランスのFRESH FOAM TEMPOを履きました。 久しぶりに履きましたが、やはり良いシューズだと思います。 ハーフマラソンで履いてみたいと思っていましたが、他にも色…