2021-07-13から1日間の記事一覧

シューズやスパイクの履き分けは大事→気を付けないと故障や怪我やパフォーマンス低下になります

今朝は息子と一緒に５ｋｍジョグ。今日も話をしながら走りました。サッカー、ドッジドール、そして書道も頑張っているようです。先日、書道の毛筆も硬筆も昇段したとのことでした。パソコンやタブレットを使うことが多くなりましたが、字が綺麗に越した…