今朝は久しぶりに砧公園サイクリングコースへ。 往復＋コース２周、約５０分(１１ｋｍ)走りました。 シューズはAdidas Adizero RCで走りました。 このシューズは、接地感の確認や筋応答性を高めるために、良いシューズだと思います。 久しぶりに１０ｋｍ以上…