2021-08-30から1日間の記事一覧

頭蓋を学ぶ→身体の様々なリズムを感じる→様々な体系やアプローチがあります

今朝は松沢外周でのんびりと6.5km走りました。 昨日の200m、400mのスプリントの影響か臀部から大腿部後面にかけて筋肉痛を感じました。 今日はNew Balance HANZO-U(V2)を履いて走りました。 このシューズは、V1とV2を持っていますが、V2はV1に…