今朝は松沢外周でのんびりと６．５ｋｍ走りました。
昨日の２００ｍ、４００ｍのスプリントの影響か臀部から大腿部後面にかけて筋肉痛を感じました。
今日はNew Balance HANZO-U(V2)を履いて走りました。
このシューズは、V1とV2を持っていますが、V2はV1に比べて走りやすくなったと思います。
ただちょっと重く感じます。
ある程度走れるようになった方が履き分けとして使用するなら良いと思いますが、走り始めたばかりの方にはお勧めしません。
ゆっくりとジョグをするには、良いシューズだと思います。
トラックレースに出場しつつ、ロードレースにも出場したいと考えています。
ただ、残念なことに大会の中止や延期、オンライン化が増えています。
私が『頭蓋』のセミナーを初めて受講したのは、１５年以上前のことです。
ちょうど学びたいと思っていた時に良いタイミングでセミナーが開催されました。
この時は講師の先生とアシスタントの先生が３名の体制でのセミナーでした。
この時の講師の先生とは、今でもセミナーで会うと良くして頂いています。
『頭蓋』では、「クラニアル・リズミック・インパルス（CRI）」という身体リズムを感じることを学びます。
最初に頭部に触れて感じた時、様々なリズムを感じました。
そして、講師とアシスタントの先生に各々アシストして貰ったことを覚えています。
アシスタントの各先生に「これを」と言われたリズムが各々違いました。
そこで講師の先生に「どのリズムを感じれば良いですか？」と質問をしました。
講師の先生は「今日はこのリズムで構いません」とアシストして頂きました。
後にオステオパシーバイオダイナミクスアプローチを学んだので、今ではこれらの違いを理解することができます。
しかし、その時は初めてだったこともあり、違いが分かりませんでした。
ただ初めてで、先入観が無かったことで、身体の様々なリズムが感じれたのだと思います。
後に他のセミナーで講師の先生と会った時に、この時のことを説明して頂けました。
私は、CRIだけでなく、タイドやロングタイドなどのリズムも感じていたようです。
『頭蓋』を学んでいけば、バイオメカニカル（生体力学）的、バイオダイナミクス的、発生学的のアプローチを学ぶことができます。
アメリカを始め、ヨーロッパ各国やオーストラリアでは、ベーシックコース４０時間でバイオメカニカル的なものを中心に学べます。
その後、提供している協会や団体にもよりますが、インターミディエイトやアドバンス、トピックスなどで様々なことを学ぶことができます。
小児へのアプローチを学ぶにしても、このベーシックコースを受講を義務付けているところが多いです。
私が主宰しているオステオパシー研究会『セラピューティクス』では、アメリカのオステオパシー医師であるハリー・フリードマン先生からアメリカの頭蓋セミナーに準拠した内容のセミナーを受講することができます。
オステオパシー研究会『セラピューティクス』では、国内セミナーで『頭蓋』における様々な理論やアプローチを学ぶことができます。
私は『頭蓋』を学ぶことで、知識、感覚、技術の向上ができました。
それによって、より良い物が提供できるようになったと思います。
当院リバランスは、緊急事態宣言が発令されていますが、通常通り診療致します。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
8月31日（火） 午後休診
9月11日（土） 午前休診
9月18日（土） 午前休診
9月25日（土） 午前休診
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受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
