今朝は二度寝をしてしまい、朝ランの出発時間が遅くなってしまいました。
もっと時間及び走る予定でしたが、時間的に難しかったので５ｋｍほど、テンポ良く走りました。
シューズは、Adidas Adios Proで走りました。
このシューズは、Adidasの厚底カーボンシューズです。
久しぶりに履きましたが、立っていて前に転がる感じを今まで以上に感じました。
そして、ミッドソールの反発はありますが、身体応答に違和感を感じました。
慣れてくれば気にならないのですが、身体への衝撃も強いかもしれません。
上手く身体に対しての足部接地位置をコントロールしないと、推進力に繋がらないかもしれません。
やはり、時々厚底カーボンシューズを履いて走った方が良いな～と感じました。
身体の評価をする時の要素の１つにクラニアル・リズミック・インパルス（CRI）があります。
頭蓋領域のオステオパシー（頭蓋オステオパシー、OCF）を実践している方はCRIを評価基準の１つにしていると思われます。
OCFを実践している方にもCRIについて否定的な方もいらっしゃいます。
OCFを学び始め、その学びを深め続けています。
様々なセミナーを受講したり、書籍を読んだり、資料を読んだりすることによって学びを深めています。
OCFを学び始めた頃には、CRIは絶対的なものであり、CRIの１分間のリズム数を気にしていました。
色々と学んでくると、絶対的なものではなく、必要な要素の１つであり、評価基準の１つであると思うようになってきました。
OCFを提唱したウィリアム・ガーナー・サザーランド先生は、CRIの１分間のリズム数に関しては言及されていなかったようです。
今は、リズム数よりもリズムの質の方を大事にしています。
元々オステオパシーは、施術の終わりに「海の潮流のようにスムーズに動いていれば良い」と言われていたようです。
このようなことは、１８９０年代のオステオパシージャーナルに書かれています。
OCFでも同様なことが考えられます。
何故なら、OCFはオステオパシーだからです。
身体には様々なリズムがあります。
そのリズムが調和し、潮流のようにスムーズに動いていることが大切だと思います。
リズムには、CRI、タイド、ロングタイド、フローなどがありますが、それらのリズムを感じる訓練をすることは必要だと思います。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
10月9日（土） 午前休診
10月23日（土） 午後休診
10月30日（土） 休診
11月14日（日） 休診
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
お電話または予約フォームでご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ）
【施術料金】
所見料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
