2021-09-26から1日間の記事一覧
今朝は、下高井戸運動場へ行き、２００ｍを３本やりました。 最近、息子がレースの時に良いペースで走れていないので、ピリッとしたスピードで走れるようにやってみました。 レースでのペースは２００ｍを４０秒～４５秒を目標としているので、２００ｍを４…
今朝は、下高井戸運動場へ行き、２００ｍを３本やりました。 最近、息子がレースの時に良いペースで走れていないので、ピリッとしたスピードで走れるようにやってみました。 レースでのペースは２００ｍを４０秒～４５秒を目標としているので、２００ｍを４…
