今朝は松沢外周で約４０分間で８．５ｋｍ走りました。 松沢外周は走っている人も多いです。 明治大学の選手もよく走っているのを見かけます。 シューズは、アシックスのエボライド２で走りました。 良いテンポ及びリズムで走れました。 息子は小学校の体育の…