2022-05-26から1日間の記事一覧

トリガーポイントについて（その１）

昨日の朝ランでのアップヒルスプリント、そして昼休みに原宿のニューバランスショップまで自転車で往復した影響かもしれませんが、若干の筋肉痛です。しっかりとケアして、パフォーマンスが落ちないようにしないといけません。施術では、トリガーポイント…