2022-06-12から1日間の記事一覧

「故障や怪我は付き物」→危ない考え方です

今朝は雨も上がっていたので、息子と一緒に下高井戸運動場へ行って走りました。息子は１週間後に１５００ｍのレースがあります。部活動では短距離の練習をしているので、中距離の練習は自分でするしかありません。今朝は３００ｍ、１０００ｍ、２００ｍを…