2022-09-06から1日間の記事一覧
今朝は走る準備をして玄関を出たら雨が降り出しました。 暫く様子を見ていたのですが、止みそうもないので走るのはお休みしました。 雨の日は無理に走りません。 ちょうど良いラン休みになりました。 「筋・筋膜性疼痛」は、全身の７０～８０％を占める筋の…
今朝は走る準備をして玄関を出たら雨が降り出しました。 暫く様子を見ていたのですが、止みそうもないので走るのはお休みしました。 雨の日は無理に走りません。 ちょうど良いラン休みになりました。 「筋・筋膜性疼痛」は、全身の７０～８０％を占める筋の…
