2022-09-14から1日間の記事一覧
今朝は約8キロを1キロ当たり4分30秒~4分45秒くらいで走りました。 涼しいかと思いきや、意外と暑かったです。 もう少し走りたかったのですが、そのためにはもう少し早く出発しないといけません。 早く起きて出発しようと思っているのですが、なかな…
今朝は約8キロを1キロ当たり4分30秒~4分45秒くらいで走りました。 涼しいかと思いきや、意外と暑かったです。 もう少し走りたかったのですが、そのためにはもう少し早く出発しないといけません。 早く起きて出発しようと思っているのですが、なかな…