今朝は約8キロを1キロ当たり4分30秒~4分45秒くらいで走りました。
涼しいかと思いきや、意外と暑かったです。
もう少し走りたかったのですが、そのためにはもう少し早く出発しないといけません。
早く起きて出発しようと思っているのですが、なかなか実行できていません。
痛みは、疲労、危機、損傷を知らせ、痛む場所の保護を訴えるものです。
多くの場合、不快な感覚から始まり、これが危険信号となって脳に伝わり、脳はそれを「痛み」と解釈します。
身体内の化学的変化や炎症、あるいは圧迫や伸張や断裂などの要因によって、侵害受容器(痛覚受容器)という神経組織が刺激されます。
侵害受容器は、身体中のほとんどの組織に存在しており、敏感な箇所には多数集中しています。
各侵害受容器には閾値(限界値)というものがあり、これを越えると問題の発生として脳へ神経を介して伝達されます。
閾値は状況毎に変化し、個人差もあります。
痛みとなって感じられる危険信号は、多くの場合、痛む箇所から発信されますが(そうではない場合もあります)、そこで痛みを感じているわけではありません。
脳内には仮想ボディマップがあり、それによって痛みを感じます。
更にややこしいことに、痛みによっては、その発信源が痛いと感じる箇所とは異なることもあります。
筋肉の特定の場所から発生した痛みの信号が神経を伝って脊椎へ向かい、そこから脳へと至るわけですが、この経路の変化によって、全く別の個所で痛みを感じる場合があります。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
9月17日(土) 休診
9月24日(土) 午前休診 午後診療
10月1日(土) 午前休診 午後診療
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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当院は予約制です。
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/電子マネー/PayPay/楽天ペイ/せたがやペイ)
【施術料金】
初検料:3,000円
施術料:7,000円(子供;4,500円)
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
受講料は15,000円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。