今朝は息子と一緒にヒルスプリントを久しぶりにやりました。 MDC東京の色別対抗リレーでの走りが不甲斐ないと息子から指摘され、ヒルスプリントを再開することにしました。 息子もスピード強化のために一緒にやりました。 結果、息子に敵わず・・・。 週に１…