2022-10-31から1日間の記事一覧

オステオパシー塾を行いました

今朝は長い時間＆距離を走ろうと思い、いつもより３０分早くアラームをかけていました。一度起きたのですが、二度寝をしてしまい、いつもの動き始めのアラームで起きました。そこから急いで準備をして走りに行きました。約５０分で１０ｋｍ走りました。 …