2022-11-03から1日間の記事一覧

毎年のように甥っ子の靴を買っています

今朝は済美山陸上競技場へ行きました。最近は走って往復するので、走る距離が稼げています。今日はトラックで８００ｍを２本、２００ｍを４５秒ペースで走りました。ペース通りに余裕を持って走れました。息子も同じ練習をしましたが、１本目は同じくら…