今朝は昨日ハーフマラソンを走ったので、のんびりとジョグをしました。 さすがに昨日のダメージがあり、両方の大腿部が筋肉痛です。 昨日は世田谷２４６ハーフマラソンに出走しました。 タイムは１：３０’２３”（ネットタイム１：３０’１４”）でした。 残念…