今朝はのんびりと約４ｋｍ走りました。 昨夜が負荷強めの練習でしたが、疲労はそれほど感じませんでした。 昨夜は息子が所属する中距離陸上チームシャークスJrの練習のサポートに行きました。 そのため毎週木曜日はちょっと早めに閉めさせて頂いています。 …