2022-12-16から1日間の記事一覧
今朝は朝起きて走ろうと思っていましたが、起きれず、ランニング休息期間は継続されました。 起きれなかったということは、まだ「休息した方がいい」ということなのでしょう。 こういうことが「身体の声を聴く」ということになるのかもしれません。 普通に朝…
今朝は朝起きて走ろうと思っていましたが、起きれず、ランニング休息期間は継続されました。 起きれなかったということは、まだ「休息した方がいい」ということなのでしょう。 こういうことが「身体の声を聴く」ということになるのかもしれません。 普通に朝…
