昨日の午後からは凄い雨でした。 雨が降っていましたが、夜はシャークスJrの練習会に参加しました。 動き作りのドリルをし、その後、走練習を行いました。 動き作りのドリルの時点でみんな雨でビショビショです。 走練習では、まず３２００ｍのペース走を行…