昨夜はシャークスJr.の練習会のサポートに行きました。 フィジカルの補強トレーニングのサーキット、動き作りとスプリントのドリルをやって、走練習を行いました。 走練習は駒沢公園のジョギングコースで変化走組とジョグ組に分かれて行いました。 私はジョ…