ここ2日間、二度寝をしてしまい、2日間共に30分間ラン。
購入したニューバランスのインソールを試していますが、なかなかいい感じです。
10日の世田谷246ハーフマラソンで使用しようか検討中です。
そして、新たにオークリーのサングラスを購入しました。
最近は、スワンズのサングラスを使用していたので久しぶりです。
世田谷246ハーフマラソン当日は、シューズだけでなく、ウエアやサングラスも迷いますね~。
昨日はセラピューティクス主催の『オステオパシー概論』のセミナーの講師を務めました。
これはオステオパシーを基礎及び基本から学ぶための入り口となるセミナーです。
オステオパシーの歴史や原理原則、身体の反応などを講義しました。
実習ではバランスポイントを体感し、バランスポイントでどんなことが感じられるかを体感しました。
受講者は、この実習で起こったことを体感できたことにはビックリされていました。
オステオパシーを学んでいく上で学ばなければならないことは沢山あります。
『オステオパシー概論』としてセミナーを開催していますが、講義する内容は、その時々で異なることがあります。
基本となる原理原則とバランス&バリアの概念に関しては必ず講義するようにしていますが・・・。
受講された方々は、今までに聞いたことがない内容もあり、凄く勉強になったそうです。
大変満足感があったようで良かったです。
しっかりと実践で活かしてもらいたいと思っています。
講師をやることは、私自身にも大変良い学びになります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。