今週の前半は様々な予定が入り、時間変更や休診とさせて頂きました。
３月２８日～３０日の３日間の午前中は、世田谷大蔵陸上競技場で開催された「中距離走パーソナルベストチャレンジ」に息子が参加したため付き添いに行ってきました。
４月からは中学生なので、小学生で参加するのは最後でした。
高学年の参加者のうち６年生は４名だったようで、３日目には仲良くなっていました。
今回は８００ｍでのパーソナルベストを目指して、動き作りや走り方などを世田谷区を拠点に活動されている「TWOLAPS」のコーチや選手が講師として指導してくれました。
スタンドから動き作りの様子を見ていたのですが、意外とできていたことに驚きました。
そして、初日の最後、そして３日目の最後に８００ｍを走りました。
３日目の方が１秒速かったようですが、先日、シャークスJr.の体験会で１０００ｍを走った時の通過タイムの方が約１０秒速かったです。
３日間の中で一番きつかったのは、２日目のリレーで２００ｍと４００ｍを走った時だったようです。
楽しく参加できたことは良かったと思います。
習ったことを活かして欲しいな～と思います。
２９日は、世田谷大蔵陸上競技場から駒沢オリンピック公園陸上競技場へ移動して、「THE MIDDLE」という中距離記録会へ行きました。
私はボランティア、息子は観戦のみの予定でしたが、急遽、息子もボランティアをしました。
お陰で素晴らしいレースを特等席で観戦することができ、息子も喜んでいました。
そして、大会に出場されていた日本のトップレベルの選手のサインも頂きました。
この日は寒かったため、記録は今一つみたいでした。
前日や翌日は暖かかったので、１日開催日がずれていたら、もっと記録も期待できたのかもしれません。
２９日の夜に母が山口から上京してきていたので、３０日の午後からはスカイツリーへ行きました。
観光している方も多く、混んでいました。
水族館では、珍しく娘と息子が一緒に話しながら回っていたのが微笑ましかったです。
母も久しぶりの上京を楽しんだようでした。
新年度が始まりました。
娘も息子も様々な経験をして成長して欲しいと思います。
私も様々なことを学び、日々の臨床に活かしていこうと思います。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
４月 ７日（木） 午前休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
４月 ７日（木） 午前休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ）
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所見料：３，０００円
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受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
