昨日は帰宅直後から雨が降り出し、その後、今日の午前中まで降り続きました。
そのため、朝ランはお休みしました。
地域によっては、大雨で大変だったようです。
雨の影響もあるのは、今日は少し涼しく感じます。
涼しく感じることは良いですが、気温差は身体に大きく影響を及ぼします。
体調を崩さないように気を付けましょう。
熱中症は、高温・多湿の環境下で身体内の水分やミネラルのバランスが崩れたり、身体内の調整機能に不具合が起きたりして発症する障害の総称です。
重症の場合は死に至ることもあります。
熱失神：血圧が下がり、立ちくらみを起こします。
熱痙攣：大量の汗でミネラル不足に陥り、脚、腕、腹などに痙攣を起こします。
熱疲労：脱水とミネラル不足により、めまいや吐き気、頭痛、脱力感などを起こします。
熱射病：過度な体温上昇で脳に異常をきたし、体温調節が破綻し、意識障害や吐き気、言動異常などを起こします。
汗は余分な熱を身体の外に放散させて体温を調節します。
多量の汗で体内の水分量が低下し過ぎたり、尿が余りにも出なかったりする場合は、注意が必要です。
先日、義父が「今日は尿が出なかった」と夜に言っていました。
そのため「エアコンをちゃんと使って、お水とスポーツドリンクを３０分～１時間を目安に飲むように」と言いました。
経口飲料水を勧めている方もいらっしゃると思いますが、私はスポーツドリンクでも良いと思います。
お水やミネラルの補給、エアコンを上手に使用し、熱中症にならないように気を付けましょう。
身体内の水分量やミネラル量は免疫機能にも関係します。
定期的な摂取は大切です。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
７月２３日（土） 午後休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
７月２３日（土） 午後休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
オステオパシー塾（勉強会）に、ご興味がある方はご連絡下さい。
