今朝は息子と一緒に朝ランをしました。
涼しくなった気がしましたが、やはり走ると暑く、汗だくになりました。
次のレースはMDC東京を予定しています。
息子はMDC東京と中学の部活関連のレースで走る予定です。
足部及び足関節の安定性は重要だと考えています。
そして、距骨及びアキレス腱はセンサーとしての機能があると考えられます。
この機能が上手く働かなければ、筋出力や筋反射、姿勢維持や身体運動にも影響があると考えられます。
先日のMKディスタンス及びOTTの時にあるランナーに対してコンディショニング的な調整をしました。
右足部を調整している段階で「実は右足首を捻挫して、それ以来ちょっと緩くて、安定性が無い感じです」と言ってきました。
特に既往歴は聞かずに、足部及び足関節の不具合は指摘して調整していたので、受けているランナーはビックリしていました。
関連する部分を調整し、立って貰いました。
安定性が出ていること、足関節の緩さが無くなっていることにビックリしていました。
そして、走ってみて、いつも気になっていた股関節から大腿部の可笑しな動きが無く、スムーズに動くことにも驚いていました。
その後、ペースメーカーとして数レース走ったようですが、楽に走れたそうです。
足部や足関節に不具合があると、身体全体に影響する場合があります。
テーピングやインソールを方法もありますが、私は余りお勧めではありません。
変な固定性が出てしまう可能性があるからです。
安定性と固定性は異なるものなので、固定性は余り必要ないと考えています。
もちろん、テーピングやインソールが必要な場合もあります。
その時は、色々な面を考慮して使用する必要があります。
闇雲に使うものではありません。
徒手的（手技的）な調整でも十分安定性を出すことは可能だと思われます。
足部及び足関節の不安定性が足部及び足関節に要因がある場合もあれば、その他の部分からの影響として出ている場合もあります。
身体全体をチェックしながら調整していきます。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
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放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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当院は予約制です。
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