今朝は１キロ５分くらいで５キロ程度走りました。
１１月１３日の世田谷２４６ハーフマラソンの抽選に当選しました。
まだまだトラックでのレースも予定していますが、ハーフマラソンに向けて、少しずつ走る時間＆距離を伸ばしたいと思います。
昨夜は約１０年続けているオステオパシー検討会＆練習会でした。
オステオパシーバイオダイナミクスプログラムのアシスタントを切っ掛けに、１ヶ月に１回、セミナーや臨床での疑問の解決やお互いに施術し合うことをやっています。
昨夜は、新型コロナに感染後の方やワクチン接種した方を施術した時にどんな感じがしたかということを話し合いました。
そして、ひょんなことから、ランニングシューズが陸上スパイクの話になりました。
ランニングや陸上競技をやっているのは私だけですが、やっている方を施術することはあります。
テクノロジーの発達で以前とは異なる筋出力や関節可動になる可能性があり、それに伴って怪我や故障を招くこともあります。
検討会の後は、お互いに施術をしました。
これは、施術で起こることを体験すること、健康を保つことを目的としています。
施術をやることも受けることも、良い学びになります。
そして、我々自身が健康でないと良い施術はできないので、このような機会は大切なことだと思います。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
