昨夜はシャークスJr.の練習会で大蔵に行きました。
その前の時間に練習していたBEAT ACのコーチの方に会いました。
先日の大会の時に調整したBEAT ACの選手ですが、高校の練習会へ行った時にしっかりと走れたということでした。
足部の痛みや違和感が続いているということでした。
走って貰ってチェックすると、着地(接地)が可笑しく、リズムに崩れがありました。
足部及び関連部位を調整し、走って貰うと、着地時の可笑しさやリズムの崩れは無くなっていました。
BEAT ACのコーチの方にもチェックしてもらいましたが、「良い感じ」と仰っていました。
選手本人も違和感なく、良い感じで走れたようです。
シャークスJr.の練習会は、メインコーチが合宿中で不在のため、ドリルはハードルドリルをアシスタントコーチを中心に行いました。
走練習のメニューは400mを10本、1人の選手が800m+300mでした。
800m+300mのサポートをして、400mのインターバルに合流しました。
メニューは400mを10本でしたが、選手各々で本数や休息の仕方を調整して行いました。
みんな、しっかりと良い感じで走れていたと思います。
練習終了後、右膝に違和感や痛みがある選手の調整をしました。
合宿中に転倒したことも影響しているかもしれませんが、ランナー膝かもしれません。
調整の効果で少しでも回復してくれると良いのですが。
早期の回復には、早めに、そして適切な処置が大事だと考えられます。
当日でもご予約は可能です。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
9月2日(土) 午前休診
9月9日(土) 午前休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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どうぞ宜しくお願い致します。
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放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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