9月も中旬を過ぎました。 本日、世田谷マラソン5キロの本申し込みを完了しました。 11月9日に向けて、トレーニングをしていかないといけません。 ケガをしないように、そして最大のパフォーマンスが出せるように、身体のメンテナンスもしていかないとい…
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