今日から５月です。 ようやく暖かくなってきましたが、日中は暑いくらいですね。 疲労は肉体的抵抗及び心理感情的抵抗の弱化及び低下を招きます。 心身は分けることができません。 体の影響は心に、心の影響は体に出ます。 心身ともに健康な状態で毎日を過ご…