今日は暑くなりましたね～。 汗をかいて、身体の水分が出ていくので、しっかり水分とミネラル補給をしないといけません。 身体が水不足で、様々な症状が発症していることが多々あります。 明日は午後から九州へ行きます。久しぶりの九州、楽しみです。 総合…
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