今日は良い天気になりました。午前中は凄い風でしたが・・。 セミナー、そして昨日は雨だったため、３日ぶりのウォーク＆ランでした。 ところによっては向かい風が強く、なかなか走るのが大変でした。 自宅では朝日新聞、治療院では読売新聞をとっています。…
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