毎日暑い日が続いています。 今年は気候が変ですね～。 体調管理には十分に気を付けないといけませんね。 シンクロナイズドスイミングの井村雅代さんの書籍を読みました。 今回は『あなたが変わるまで、私はあきらめない』です。 非常に参考になる部分が多く…