今日も暑いくらいになりました。 朝は３０分程走ってきました。まずまずの感じでした。 最近は走っている方を多く見かけます。 適度の運動は健康のためにも必要です。 先日、広島に行った時に高校の頃の知り合いに電話をしてみました。 私が高校を卒業する頃…