今朝は約20分走って、その後息子と一緒に約20分走りました。 10月8日(月・祝)は駒沢で大会です。 今年は天候が不安定で、気温差が激しいこともあるので、体調を崩さないようにしないといけません。 昨日の日焼けで顔に若干の痛みが・・・。 来院さ…
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