2019-07-08から1日間の記事一覧

様々な地域から来院されています

その他 #ボディケア

今朝の朝ランは仙川沿いへ。約４０分間の時間走。途中で１００メートル程度の流しを３本。最近は時間走（距離走）が中心になっています。そろそろインターバルやビルドアップなどのトレーニングもしようと思います。当院は世田谷区内はもちろん、杉並区…