2019-07-17から1日間の記事一覧

久しぶりの晴れ間です

その他 #ボディケア

今朝は久しぶりに走ることができました。３日間走らなかったので、走り始めた時に若干身体が重い感じがしました。２０分間走った後、息子と一緒に３．５キロラン。走り終わった時には、２人とも汗だくでした。今日は久しぶりに晴れ間も見られました。こ…