今朝は３０分間ランの後、息子と一緒に３．５キロラン。 ６０分くらい走ると、汗だくです。 秋の大会に向けて、効率的にトレーニングを継続したいと思います。 オステオパシーや徒手医療の知識や技術の修得（習得）も効率的に学んでいくことが必要だと思いま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
