寒かったり、暖かかったり、気候が安定しませんね。
先日は、小雨＆寒さの中、東京マラソンが開催されました。
走られたランナーの皆さん、お疲れ様でした。私もいつかは走ってみたいと思ってはいますが・・・。
トヨタ自動車九州の今井選手が２時間７分３９秒で走り切りました。
日本歴代７位の好タイムだったようです。
ま、話は変わります。
毎日のように子供たちと一緒に夕飯を食べるわけですが、２人とも野菜を好んで食べています。
椎茸、ピーマン、蓮根、ゴボウなどなど。野菜は美味いと言って食べています。
２人とも、アレルギーもなく、好き嫌いもほとんどありません。
身体のためには、栄養が必要になります。
できるだけ、食事によって必要な栄養を摂りたいものです。
総合徒手療法治療院 ReBalance（リバランス） http://www.rebalance-setagaya.com/
