今朝は息子と一緒に朝ランをしました。
今回の世田谷２４６マラソンは、私も息子も２種目にエントリーしています。
息子は何度か大会に出ていますが、１人で２キロ走るのは初めてです。
そのため、先日から息子を先に走らせて私が後ろから追いかけるようにしています。
新しいシューズを購入して気合いも入っているようです。
今回のTarzanの特集が『姿勢と呼吸』だったため、早速購入して読み始めました。
参考になることもあります。
専門的な書籍を読むことも必要ですが、一般的な書籍や雑誌を読むことも勉強になります。
姿勢や呼吸は、身体の健康にとって重要です。
症状や不調がある場合、姿勢や呼吸を改善することにより様々な不調や症状の改善に繋がります。
徒手医学療法は、姿勢や呼吸の改善に効果があります。
現在、決まっている休診及び時間変更です。
休診及び時間変更は下記です。
１１月１１日（日） 休診（世田谷２４６マラソン参加）
１２月１日（土）～２日（日） 休診
１２月８日（土） 午前中のみ 午後休診
１２月９日（日）～１２日（水） 休診（オステオパシー研修）
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
お電話または予約フォームでご予約できます。
０３－６４１３－５５６２ または こちらをクリック
ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分
診療時間
月曜～金曜は午前９：００～１２：００、午後１５：００～２０：００
土曜、日曜、祝日は９：００～１６：００（昼休みはありません）
