今日は昨日までに比べると、暖かいです。
予報では明日からはまた冷え込むようです。
体調管理を十分にする必要があります。
朝ランの時に外に出ると生温い感じでした。ランの前までは雨も降っていたようです。
ちょうど止んで良かったです。
今日は４０分くらい走りました。できれば１時間は走りたいですね。
ランの時や通勤時にはサングラスをかけています。
昨日は別府大分毎日マラソンや丸亀ハーフマラソンなどが開催されましたが、多くの選手がサングラスを着用していました。
最近では大学生の選手でもサングラスを着用する選手が増えてきました。
大学生で最初にサングラスを着用して走ったのは、法政大学の卒業生の徳本氏だったと記憶しています。
当時は色々と言われていましたね～。
サングラスを着用することにより、風や日光やゴミから目を守ることができます。
私はコンタクトレンズをしているので、風が強い時などサングラスは欠かせません。
サングラスを着用することにより、身体の疲労を軽減することができると考えられます。
今は数個のサングラスを気分や天候に合わせて使い分けています。
最近はスワンズのサングラスがお気に入りです。
２月９日（土）～１１日（月・祝）の３連休は、９：００～１６：００で診療致します。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
お電話または予約フォームでご予約できます。
０３－６４１３－５５６２ または こちらをクリック
ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分
診療時間
月曜～金曜は午前９：００～１２：００、午後１５：００～２０：００
土曜、日曜、祝日は９：００～１６：００（昼休みはありません）
