今日も息子と一緒に朝ラン。息子とのランの前に30分間の時間走。
ちょっと肌寒かったですが、走り終わると汗だくです。
走るのは、気持ちいいですね~。
オステオパシーには様々なテクニックがあります。
テクニックの例としては以下の物があります。
・高速スラスト(HVT)
・筋エネルギー(ME)
・筋膜リリース
・膜張力バランス(BMT)
・アティキュレーション
これらの他にも様々なテクニックがあります。
1つのテクニックは、身体全体に適用することができます。
身体の状態によって、適用の仕方は様々ですが。
そして、テクニックの基本は、どのテクニックでも同じです。
利用する活性化力や適用させる身体組織によって、テクニックの名称が異なってきます。
テクニックの基本となる原理原則を身に付ければ、筋骨格系や頭蓋仙骨系や内臓系に適用することができます。
テクニック=やり方ではありません。
1つのテクニックをしっかりと学べば、身体全体に適用することができます。
やり方ばかりを習っても、身体へ適用できなかったり、応用したりすることはできません。
そして、効果が出ないことも多々あります。
基礎及び基本となる原理原則をしっかりと学ぶことが必要です。
セラピューティクスでは、基礎及び基本から学ぶためのプログラムを提供しています。
セラピューティクス(Therapeutics)
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