暖かくなってきました。
昨日も今日も２０度越えの気温です。
昨日は駒沢公園で開催されたKRC東京の練習会に息子と一緒に参加してきました。
今回のテーマは『スロージョグ』でした。
１キロ７分～６分のペースでゆっくりと約１５キロ走りました。
参加された皆さんと話をしながら、良い天気の中、気持ち良く走ることができました。
ゆっくり走りながら、フォーム、接地、身体の連動性及び連鎖性などに注意しながら走りました。
息子は途中抜けしながら、約１０キロ走りました。
状態を見ながら息子自身に走る距離を判断させましたが、意外に余裕を持って走っていたみたいで、ちょっと驚きました。
日頃は、私は１人か、息子と２人で走ることしかないので、時々練習会に参加するのも良いな～と思います。
子供も一緒に参加できるKRC東京の練習会は、参加された皆さんと交流することもでき、素晴らしい機会となっています。
また参加したいと思っています。
また、協力できることは協力したいと考えています。
４月９日（木）２０時開始のオステオパシーセミナーが企画されています。
２時間～２時間３０分、講義と実習を行います。
ご興味がある方は、ご連絡下さい。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
０３－６４１３－５５６２ または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
３月２９日（日） 休診（さくらマラソン）
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当院は予約制です。
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【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
【施術料金】
所見料：３，０００円
施術料：７，０００円
