天気予報通り、夕方から雨が降り始めました。
カッパを着ての帰宅になりそうです。
明日は『パワーブリーズカップ』に出場予定のため、朝には止んでくれてると良いのですが・・・。
１０００ｍで３’００”切りを目指しています。
昨日は『全日本大学駅伝』が開催されました。
無事に開催されて良かったです。
録画でレースの状況を見ましたが、非常に見応えのあるレースでした。
中には上手くコンディショニングができなかった選手もいたようです。
如何に狙ったレースにコンディションを合わせるかは重要です。
コンディショニングの関する考え方は、色々とあると思います。
上手く自分に合った方法を選択することが大切だと思われます。
健康及び健康状態を以下の側面で捉える１つの考え方があります。
１．肉体的側面
２．生化学的側面
３．精神心理感情的側面
これらによって正三角形が形成できる状態が良い状態と考えることができます。
より良い状態であることで、環境や状況において対処することができます。
これはコンディショニングにも通じるだと考えられます。
しっかりとしたコンディショニングが、パフォーマンスの向上、疲労の回復、ケガや不調や病気の予防に繋がると考えられます。
体調を崩さないように、主観的に、そして客観的にコンディションを整えましょう。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
０３－６４１３－５５６２ または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
11月3日（火） 休診
11月8日（日） 休診
11月22日（日） 休診
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
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オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２０時から２時間～２時間３０分を考えています。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
オステオパシーを基礎及び基本から学べるカリキュラムです。
