適度な運動は健康な生活に必要です

 今朝は都内でも雪の予報が出ていましたが、世田谷は降らず。

 昼過ぎから雨が降り始めましたが、夕方には止みました。

 雨でも寒く感じます。

 

 今朝も息子と一緒に5km。

 寒かったですが、土曜日の朝ほどではない感じでした。

 息子とのジョグは12月から5kmにしましたが、途中で話をしながらもペースも上げて走れているようです。

 相変わらず、準備体操をしている時に「今日は5km?」と聞いてきますが・・・。

 本当は、準備体操の後にドリル(動き作り)をやりたいところですが、時間の都合でできていません。

 

 朝ランの時には、ラジオ体操帰りのご年配の方々と擦れ違い、挨拶をします。

 毎日続けていらっしゃるようです。

 そのため、挨拶の声もお元気です。

 やはり適度な運動は身体の健康に必要です。

 

 我が息子も朝ランを継続しているので、健康に過ごしています。

 病院へ行くことも、薬を飲むこともありません。

 

 緊急事態宣言が発令されましたが、当院リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療致します。

 

 身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。

 

 当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。

 また必要があれば、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。

 

 当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。

 身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

 不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

 早めに対処することで回復も早くなります。

 お電話、または予約フォームからご予約できます。

 当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)

 03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック

 

 当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。

 予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。

 ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。

 どうぞ宜しくお願い致します。

 

 痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。

 放っておいても良くなりません。

 早めの対処が大切です。

 

 オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。

 様々な症状に対して効果があると考えられます。

 

 不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

 早めに対処することで回復も早くなります。

 

 痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。

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 当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)

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 現在決まっている休診及び時間変更です。

  1月23日(土) 午前のみ診療 午後休診

 

 ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。

 当院は予約制です。 

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 当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)

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 ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE

 【診療時間】

 平日(月~金)、土日祝

 午前 9:00~12:00

 午後15:00~20:00

 【休診日】

 不定休(セミナー等で休診及び時間変更となることがあります)

 各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/電子マネー/PayPay/楽天ペイ)

 【施術料金】

 所見料:3,000円

 施術料:7,000円(子供;4,500円)

 

 オステオパシーセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。

 講義と実習で20時から2時間~2時間30分を考えています。

 受講料は15,000円です。

 少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。

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