今朝は４５分間で９．５ｋｍ走りました。
昨日よりは少し速いペースで走ることができました。
身体の状態もまずまずです。
世田谷２４６ハーフマラソンが今年は開催されるようです。
今年は昨年に引き続き、オンラインも開催されるようです。
ただ健康マラソンは無くなってしまいました。
ハーフマラソンはもちろん、健康マラソンにもエントリーをしようと思っていました。
子供は８００ｍまたは１６００ｍのタイムトライアルが開催されるようですが、大人はありません。
健康マラソンに結構大人の方も出場されていたので無くなったのは残念です。
そのため、２４日～２７日は午前中にお休みを頂いています。
オンラインのため、１人で受講している方もいれば、私たちのように４人くらいが集まって受講している方もいらっしゃいます。
オンラインでの受講もメリットはありますが、やはり実際に受けて得れるものは大きいと感じました。
来年は実際に受けたいですね。
バイオダイナミクスのセミナーに限らず、実際にセミナーの受講及び開催をしたいと思っています。
ただ海外から講師の先生が来日される場合は、入国制限が解除されない限り困難です。
海外にセミナーを受講することも困難な状態です。
早く解除して欲しいですね。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
6月24日（木）～27日（日） 午前休診／午後診療
7月30日（金）～8月4日（水） 休診
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ）
【施術料金】
所見料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
