今朝は息子と一緒に120mアップヒルスプリント3本。
息子の学校への登校時間が少し早いらしく、朝ランも少し早めに始めました。
アップヒルスプリントをやる場所までは話をしながら走っています。
サッカーでキーパーをやっているのですが、最近試合で良いパフォーマンスが出せているようです。
もっと良いパフォーマンスが出したいらしく、もっと練習をしたいと言っていました。
ランニング、サッカー、ドッジボールのどれも一生懸命やっているようです。
基本的な立ち方や身体の動かし方はアドバイスしてみようかな~と思います。
ただ親父の言うことをなかなか聞かなくなってきた年頃ではありますが・・・。
オステオパシーには様々なテクニックが存在しています。
テクニックは身体に変化を与えるために用いるためのものです。
代表的なテクニックは以下です。
・アティキュレートリー(関節運動)
・高速低振幅(HVLA)スラスト
・カウンターストレイン
・マッスルエナジー
・マイオフェイシャルリリース
・軟部組織
・靭帯張力バランス
・ファンクショナル
この他にも様々な名称のテクニックが存在します。
オステオパシーのテクニックは、基本的に身体の何処でも使うことができます。
筋骨格系、頭蓋仙骨系、内臓系の理論とテクニックを融合することもできます。
ただ使いやすい部位と使いにくい部位はあります。
また年齢を考慮しないといけない場合もあります。
オステオパシーは身体全体に対するアプローチと考えることができます。
患者さんの身体の状態に応じて、必要な部位に対して、必要なテクニックを用いてアプローチします。
テクニックに患者さんを当てはめるわけではありません。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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現在決まっている休診及び時間変更です。
7月30日(金)~8月4日(水) 休診
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当院は予約制です。
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
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【施術料金】
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オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。