今朝は約４５分間で約９．５ｋｍ走りました。
今朝のシューズはニューバランスのFuelCell PRISM。
走り心地も良く、気に入っているシューズです。
内側にあるメディアルポストが無ければ良いのにと個人的に思っています。
メディアルポストはオーバープロネーションを防止するものと位置付けられています。
しかし、場合によっては自然なプロネーションを阻害してしまう可能性があります。
そうすれば、その他の足部の機能、そして身体全体の機能を阻害してしまうかもしれません。
その結果、故障をしたり、怪我をしたりするかもしれません。
このシューズに限らず、オーバープロネーションを防止するためのものは他のメーカーにもあります。
シューズの選択には注意する必要があります。
同様にテーピングやテープやインソールにも注意が必要です。
不適切なテーピングやテープの貼り方や巻き方、インソールの装着は、パフォーマンス低下や故障や怪我の要因になる可能性があります。
テーピング、テープ、インソールは、身体全体の状態を考慮し、本当に必要がある場合だけ使用することをお勧めします。
私自身は、必要ないものだと判断し、使用していません。
当院リバランスで使用しているバイオフィードバック的手法は、身体に必要なものを判定することに利用できます。
身体に合っていない、必要がないものを付けたり、摂ったりしていると身体は不具合を示します。
例えば、姿勢がおかしくなったり、動きに制限が起こったり、筋肉が上手く働かなかったり、その他にも様々なことが起こる可能性があります。
当院リバランスは、緊急事態宣言が発令されましたが、通常通り診療致します。
身体の不調でお悩みの方はご相談下さい。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
7月30日（金）～8月4日（水） 休診
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当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
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オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
